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フィットネス(セミパーソナルトレーニング)

Rodinaでは、法人契約した「セミパーソナルトレーニング」を無料でお使いいただけます。(火曜~土曜の11時~17時)
マンツーマン指導でないこともありますが、トレーナーをお客様同士でシェアし、トレーニング時は必ずトレーナーがサポートします。
運動が初めての方でも、体力向上、ダイエット、ボディメイクなどに効果抜群。
短時間で効果が最も高いセミパーソナルトレーニングシステムを採用しており、効果的かつ効率的な時間の使い方が出来るので、まさに忙しい現代人にあったトレーニング方法です。
メニューごとに音楽が変わり、音楽や光に合わせてトレーニングを実施するので楽しく運動習慣を身につけることができます。