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フィットネスFITNESS

楽しく運動習慣を身につけるために

法人契約した「セミパーソナルトレーニング」を無料で利用できます。利用時間は火曜日から土曜日の11:00~17:00です。マンツーマン指導ではありませんが、トレーナーをお客様同士でシェアし、トレーニング時は必ずトレーナーがサポートします。

 

運動がはじめての方でも、体力向上、ダイエット、ボディメイクなどに効果抜群です。短時間で効果が最も高いセミパーソナルトレーニングシステムを採用しており、効果的かつ効率的な時間の使い方ができるので、まさに忙しい現代人にあったトレーニング方法です。

メニューごとに音楽が変わり、音楽や光に合わせてトレーニングを実施するので楽しく運動習慣を身につけることができます。

 

※現在コロナの影響によりフィットネスの利用は控えております。三密になりにくいウォーキング等での運動プログラムを実施しております。

※写真はイメージです。

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