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提供プログラムPROGRAM

最適なプログラムを選択し、あなたのペースで取り組めます

うつ病などのメンタル不調と言っても、きっかけや原因は一人ひとり異なり、必要なケアを変わってきます。

悩みや不安にしっかり向き合い、無理のない最適なプログラムをご提案します。

 

うつ病などの再発防止訓練は、ソーシャルスキルトレーニングやセルフケアプログラムなど有資格者や大学の先生監修の「専門性の高いプログラム」を提供。職場復帰や再就職に向けて「個別プログラム」と「集団プログラム」から必要とするプログラムを選択し、段階的に取り組むことができます。

またリワークセンターは、就労の前段階に必要となる生活リズムの安定や栄養・服薬管理といった生活基盤を整えること室内のプログラム訓練だけではなく、フィットネスやフットサル、ジョギングなど心身の健康や体調を整える上で大切な「体を動かす活動」にも力をいれています。

  • セルフケアや就職活動に役立つ個別プログラム

    専門家監修のセルフケアプログラムやMOS試験対応、履歴書・職務経歴書の作成、面接対策、ハローワークへの動向、職場を想定した模擬業務などの中から必要なプログラムをご提案します。

    Microsoft Office

    (基礎・応用) 

    Word、Excel、PowerPointに関する資格・検定問題

    タイピング

    タイピングのスピード・正確性の向上

    再就職サポート

    履歴書、職務経歴書作成、面接対策、HWへの同行

    模擬業務

    電話や接客対応、在庫・備品管理、事務業務など職場を想定した業務
  • ビジネスシーンを想定した集団プログラム

    専門家監修のソーシャルスキルトレーニングやストレスマネジメント、認知行動療法、グループミーティングなど、復職や再就職したあとの人間関係の円滑化に役立ちます。

    コミュニケーションスキル

    ソーシャルスキルトレーニング、プレゼンテーションスキル、対人関係の問題解決スキル

    ストレスマネジメント

    認知行動療法、ストレスコーピング、アンガーマネジメント、リラクセーション、疾病理解

    ビジネススキル

    ビジネスマナー(名刺交換、接遇、敬語の用い方、電話応対)、キャリアデザイン、セルフマネジメントメソッド
  • 心身の健康や体調を整える運動プログラム

    フットサル、リラクゼーション、ストレッチ、ヨガ、農業体験、ジョギング、ボランティア活動など(時期により運動プログラム内容は変わります)、身体を動かすことで、心身のバランスを整えます。 またOBやOGも参加するプログラムで、体験談やアドバイスをもらえることも。

  • スキルアップや能力・興味を幅を広げるその他のプログラム

その他のリワーク紹介