fbpx

ウェルネスプログラムRIZAP×Rodina

楽しく運動習慣を身につけるために

RIZAPとRodinaでコラボした運動プログラムです。今すぐに、自宅でできるストレッチ・トレーニングを無料で受講できます。

RIZAPが結果にコミットした14万人のボディメイクデータとノウハウのメゾットを、気軽にオンラインで。簡単な食事や運動、生活習慣を学びながら、心身のバランスを整えます。楽しみながら、正しい運動の習慣化と継続性のノウハウを短期間で身につけることができます。

動画イメージ

プログラム一例

※クリックすると大きく表示されます。

その他のリワーク紹介